Popis
Pravidelně prováděné dýchání přes výdechovou pomůcku Threshold® PEP vede ke zlepšení uvolňování hlenů a usnadnění vykašlávání, ke zvýšení svalové síly a vytrvalosti výdechových i nádechových svalů, ke snížení dušnosti a zvýšení rozvíjení hrudníku.
V jaké poloze mohu používat výdechovou pomůcku Threshold® PEP a nádechovou pomůcku Threshold® IMT?
Obě dechové pomůcky můžete využívat v jakékoli poloze. Je však důležité, aby to nebyla poloha zátěžová, která by neumožňovala dostatečné rozvíjení hrudníku. Je-li to možné, je vhodné využívat vzpřímený sed bez opory zad, neboť je umožněno rozvíjení hrudníku všemi směry bez omezení. Vhodnou polohou je také sed s oporou o horní končetiny. Je vhodné touto polohou začínat, neboť se v této poloze může zapojovat více dýchacích svalů. Jakmile zvládnete techniku dýchání s výdechovou pomůckou Threshold® PEP nebo nádechovou pomůckou Threshold® IMT, pokračujte v dýchání přes danou dechovou pomůcku ve vzpřímeném sedu. Není-li možné zaujmout vzpřímený sed nebo sed s oporou o horní končetiny, můžete použít sed s oporou zad, polosed, leh na zádech nebo leh na boku.
Důležité je, aby během dýchání byla páteř co nejvíce napřímena, ale zároveň musí být tento typ sedu pro vás příjemný, nesmíte v něm cítit nepříjemné napětí nebo bolest.
Pomůcka je plně hrazená ZP
Kód SUKL: 5004884
